Очистка организма

Очищение жидкостных сред организма

После того как вы очистили толстый кишечник и готовитесь к чистке печени, следует провести очищение жидкостных сред организма. Это очищение очень похоже на "смягчение" организма.

Обычно к 35-40 годам все люди, живущие "самотеком", имеют грязные жидкостные среды организма. Поэтому, приступая к самооздоровлению, их надо обязательно очистить. Для этой цели, с одной стороны, надо подать в организм биологически активную и чистую жидкость, а с другой - удалять токсическую, старую из организма. Первый этап - подачу чистой, активной жидкости - нам поможет решить сокотерапия. Второй этап - удаление токсической жидкости - поможет провести парная. Применяя эти два оздоровительных средства - парную и свежевыжатые соки, - мы за месяц-полтора сможем очистить собственные жидкостные среды и почувствовать себя обновленным.

Использование соков для очищения

Одним из главных факторов успеха в очищении организма является доступность и приятность очистительных процедур. Если они слишком сложны или малоприятны, это отталкивает человека от их выполнения. Свежевыжатые соки овощей и фруктов обладают потрясающей очистительной и восстановительной силой, имеют естественную структурированную воду, красящие вещества, внутренний заряд, эфирные масла, органические кислоты, щелочи, витамины, микроэлементы, фитонциды и т. д. При наличии электросоковыжималки их легко приготовить и приятно употреблять. Таким образом, сокотерапия является мощным фактором в очищении и оздоровлении нашего организма. Использовать ее необходимо (в соответствующие сезоны года) с максимальной пользой для себя.

Главные законы сокотерапии

1. Употреблять свежеприготовленные соки сразу. В противном случае они быстро (За 1-2 минуты) окисляются на воздухе, рассеянном свету и теряют свою активность. Такой сок для очищения организма малоэффективен.

2. Фруктовые соки являются в большей степени очищающим организм средством. Фрукты должны быть спелыми.

3. Овощные сок помимо очистительной функции, благодаря наличию в них аминокислот, минеральных солей, энзимов, витаминов, являются прекрасным восстанавливающим организм средством. Овощи должны быть спелыми.

4. Употреблять соки фруктов и овощей, а также их смеси необходимо за несколько минут до еды. Они быстро проходят желудок и усваиваются в кишечнике за 15-20 минут.

5. После приема соков у многих может наблюдаться определенная реакция организма, беспокойство, расстройство желудка. Все это естественно и указывает на очистительный процесс.

6. Пить необходимо за один раз столько, сколько пьется с удовольствием, без принуждения, в течение дня необходимо, для получения заметных результатов, пить не менее 600 г, но предпочтительно употреблять от 1 до 4 л.

Жидкости в организме, при общей массе тела 60-70 кг, около 40-50 л. Если пить только по 0,5 л в день, то на очищение организма уйдет 80-100 дней. Если же посещать парную (принимать ванну), можно терять до 2-3 л токсической жидкости в день, восполняя ее свежим соком, это позволит организму быстро и качественно очиститься.

В парной все токсичные вещества выходят через поры кожи. Согласно закону Дастра и Мора о кровообращении, холодные процедуры, сужая сосуды кожи, расширяют сосуды брюшной полости. Теплые, наоборот, расширяя сосуды кожи, сужают сосуды брюшной полости. Используя эту особенность кровообращения, мы контрастными водными процедурами "жар-холод" можем целенаправленно "гонять" кровь от кожи к внутренним органам и наоборот, попутно вымывая шлаки.

Лучше всего комбинировать эти две процедуры - хорошенько распарились, а потом окатили себя прохладной или холодной водой. Так поступайте 2-4 и более раз. Начинайте постепенно.

Для лучшего потоотделения вы можете принять любое потогонное средство естественного происхождения. Вот простой рецепт: корень солодки - 40 г, липовый цвет - 60 г. Столовую ложку сбора на стакан кипятка. Выпиваете стакан потогонного средства и идете в парную. После того как произошла значительная потеря организмом зашлакованной жидкости, необходимо восполнить ее чистой, структурированной, насыщенной органическими минеральными элементами, витаминами и т. д. Для этой цели используйете свежевыжатые соки, в крайнем случае, талую (очищенную) воду (если нет соков).

Предостережение. Парная процедура открывает поры кожи и способствует обильному потоотделению и удалению шлаков через кожу. При этом сильно разгружается работа почек. Теплые и горячие ванны, сильно прогревая организм, затрудняют потоотделение и гонят воду и шлаки через почки. Если они у вас больны, то принимайте парную; если больная кожа, то применяйте ванны.