Никогда не надавливайте на тело пациента концом пальца, а производите жесткое надавливание подушечками пальцев, перенося на них тяжесть вашего тела (рис. 7). Степень давления зависит от симптомов и состояния больного, но ваша поза должна всегда быть такой, чтобы вы, если это необходимо, смогли приложить всю массу своего тела. Площадь контакта между большим пальцем вашей руки и телом пациента должна приблизительно соответствовать площади чернильной отметки на бумаге при снятии отпечатков пальцев (см. рис. 5). Давление необходимо прикладывать осторожно, перпендикулярно к поверхности, которая подвергается воздействию.

Основные точки для надавливания

Чтобы достичь необходимого эффекта, лечение следует начинать с последовательного надавливания на все точки, показанные на рис. 8, а затем, соответственно характеру жалоб больного, использовать дополнительные точки. При определенных заболеваниях особо воздействуют на точки, расположенные вблизи от пораженной части тела, но иногда воздействие на отдаленные области также приносит значительное улучшение, например надавливание на подошвенную поверхность стоп при заболеваниях почек, на левую кисть для укрепления мышцы сердца.

Опыт свидетельствует о действенности шиацу при надавливании на, казалось бы, независимые друг от друга части тела, и практическая медицина подтверждает это.

Все точки для надавливания детально описаны в соответствующих разделах книги.

Степень надавливания

Длительность разового давления на точку составляет от пяти до семи секунд, за исключением точек в области шеи, воздействие на которые методом шиацу не должно превышать трех секунд. Сила надавливания должна быть такой, чтобы не вызывать неприятных ощущений.

Специалист-профессионал так дозирует давление, что даже глубокое воздействие на точку не дает ощущения дискомфорта. В клинических условиях практически здоровым пациентам воздействие на точки производят в течение 30 минут, а некоторым тяжелобольным — около часа.

Лечебные процедуры, описанные в этой книге, требуют минимальных затрат времени — каждая по три минуты.