Перед чисткой суставов обязательно провести чистку кишечника. Неочищенный кишечник может дать аллергию на лавровый лист.

5 г лаврового листа (несколько листиков) бросить в сосуд, заполненный водой на 1/3. Довести до кипения и кипятить 5 минут. Залить вместе с лаврушками в термос и настаивать 3-4 часа. Процедить и пить обязательно маленькими глотками в течение 12 часов. Все сразу выпивать нельзя — можно спровоцировать кровотечение.

Не стоит беспокоиться, если вдруг начнется частое мочеиспускание и раздражение мочевого пузыря. Лавровый лист — сильное мочегонное, а раздражение вызывается большой концентрацией выходящих солей.

Проводить процедуру 3 дня подряд. Повторить через неделю.

Проводить чистку нужно в первый год 1 раз в квартал, затем 1 раз в год.